身体の歪みをケアすると共に接骨院としての知識を基に南丹市で身体の使い方を指導

身体の使い方によっては、特定の部位にばかりストレスが掛かり、筋肉や骨格がアンバランスな状態に歪んでしまうことがあります。例えば座っているだけでも身体を倒しやすい方法に傾けることで、何年も掛けて身体が歪んでしまうのです。このような場合、身体は長年の習慣などによって歪んでしまっていますので、整体などによってケアしたとしても、時間が経てばまた歪みが生じてしまいます。そのため長く続く肩こりや腰痛をケアしたい場合には、根本的な身体の状態を整えると共に、身体の使い方を知ることが大切です。
姿勢矯正を図ることで、特定の部位にばかり掛かっているストレスの緩和と痛み・不調の根本的な改善を目指します。既に筋肉の深部でコリとなっているトリガーポイントに刺激を与える手技や精神的・内科的・肉体的な要素に配慮したオリジナルの施術によって、身体の状態をしっかりとケアいたします。また、身体の使い方をお伝えすると共に、それぞれの状態に合わせてご自宅でできるトレーニング方法についても分かりやすくご説明してまいります。意識的に身体の使い方を学び、より健康的な身体を維持していただけるようにサポートいたします。

肩こりや膝・股関節の痛みなどは、体幹の筋肉の不足や使い方の誤りによっても生じてしまいます。体幹は生きていく上で欠かせない筋肉で、バランスよく鍛えていくことが大切です。そこで、体幹がトレーニングできる特殊な電気機器を導入いたしました。体幹筋に刺激を与えながらトレーニングすることで、少しでも効率的に筋肉を鍛えられるようにサポートしてまいります。なお、小学生から80歳後半の方まで楽しくトレーニングできる内容ですので、普段は運動があまりできない方も無理なく身体をケアできます。
健康的な身体を保っていただけるように、ご自宅でできるセルフケアについてもご提案しております。姿勢不良を原因とする身体の歪みをチェックし、それぞれの状態に合わせたケアとトレーニング指導をいたします。なお、身体の痛み・不調の根本的な原因を探るためにまずはしっかりと問診してまいりますので、身体のお悩み事がございましたら気軽にご相談ください。身体に関して何でもご相談をお伺いし、より長くご自分の足で歩ける体づくりをお手伝いしてまいります。